NASıL ALıNıR HAVA PEKI?

Görmek için çok önemlidir ki hava nasıl alınır bilmemiz gerekir. En iyi havayı almak için ilk olarak spor yapman gerekir. Düşük hareketler ile başla ve zamanla genişletmeyi hedefle. Ayrıca, yaşam tarzını gözden geçirmek de önemlidir. Dengeli beslenme tüketin. Su içmeyi unutmayın Sakin kalın Lezzetli Peytek Harika bi